アスリート×ファスティング

Athletes×Fasting

アスリート×ファスティングとは?

「腸脳相関」に基づく最高最強のデトックス
7日間で腸内環境を劇的に改善し、自分史上最高の身体を手に入れる食シフトプログラム

特徴

成功率98%

  • アスリートのために開発された「断食」であること
  • アスリートに重要な適切な糖質を摂りながら行うため、飢餓感が少ない
  • 練習のある時期でも取り組める
  • 腸内環境が整うことで、脳を目覚めさせる
  • 一度マスターすることで生涯使えるメソッドとなる

多くのアスリートは、「消費したエネルギーを補い、より強く筋肉質の身体を手に入れるため」に食べ物を摂っています。たしかにアスリートにとって食べることは強くなることに他なりません。

ところが実際の身体は、疲れや、日々毒素を溜め込んで、くたくたな状態であることが多いのです。これでは身体は食べた物を消化することで精一杯となり、強くなるために必要な代謝がおろそかになってしまいます。

この状態のままでは、今より柔軟で強靭な身体を作る細胞を生み出すことはむずかしいと言わざるを得ません。

そこでまず、身体の中から徹底的に老廃物を排出し、身体をクリアな状態に戻すことから始める必要があるのです。

ファスティングとは

ファスティングは古くから医療や健康を目的として行われており、「断食で治らない病気は医者でも治せない」ということわざがあるほどです。

アスリートにとって、肉体疲労と内臓疲労からの早期回復は、安定したパフォーマンス及びメンタルを可能にし、競技人生そのものを長く濃いものとします。

スケジュール

期間日数内容備考
ウォームアップ期間2日間断食期間に備えて、身体をシンプルな食事に慣れさせるための2日間。7日間で腸内環境を改善
ファスティング期間3日間腸内環境を改善するためのデトックスに集中する3日間。
クールダウン期間2日間デトックスされた腸を徐々に普通食に慣れさせる期間。穀物や野菜が中心
リカバリー期間ファスティング終了後、2-3日は徐々に普通食に戻していく

ファスティングの効果(腸)

  • 便通がよくなる
  • お腹の調子が整う
  • 栄養の吸収がよくなる
  • 免疫力が上がり、アレルギー・風邪をひきにくくなる
  • 体調のコントロールがしやすくなる
  • 細胞内に蓄積した添加物・有害ミネラルなどの排出
  • 腸内環境の劇的な改善
  • 代謝があがり、怪我や故障からの回復を早める

ファスティングの効果(脳)

  • 集中力が上がる
  • ストレスに強くなる
  • 判断する力、決断する力が早くなる
  • 睡眠の質が良くなる
  • 闘争心・モチベーションの維持・向上
  • 情報に惑わされなくなる
  • 自己コントロールが上がる

なぜ「腸」を変えると「脳」が活きるのか?

「腸脳相関」という事実

「腸」を新生し「脳」を目覚めさせ、自己コントロール力を上げる答えはすでに、あなたの中にあります!

ファスティングはと聞くと飲まず食わずで辛すぎる・・・と思われる方も多いかと思いますが、アスリート×ファスティングでは、軽いトレーニングを行いながらも取り組めるよう、競技・性別・生活習慣などを一人ひとり考慮し、適切なエネルギー(酵素)を補給しながらながら行うため、成功率も高く、体感できるまでが早いのです。

ぜひお願いしたいのが、市販の酵素ドリンクなるもので安易にファスティングはしないで頂きたい。ビン詰されているような酵素ドリンクは、弊社がファスティング時に必要と考えているBio酵素は高温加熱殺菌処理によりすべて失活して(死んで)います。

生きた酵素を摂り入れることで変わる心と身体を体感して頂くことで初めて生涯使える生きたスキルを身に着けることになるのです。

不安な方はまずはお問い合わせください。丁寧にカウンセリングさせて頂きます。

「腸整脳力」では、顔色や表情を見ながらカウンセリングを行うことで、非言語で伝わる情報を重要視しながら指導していきますので、対面を基本としております。遠方の方でカウンセリング希望と思われた方はご相談ください。(Skypeを使用して行います)

料金

プラン金額内容
A 無料カウンセリング
 (60分)
0円無料カウンセリング(60分)
B アスリート×ファスティング35,000円(税込37,800円)・マニュアルをお渡ししての実施
 となります
・酵素サプリ 1種
・食物繊維&腸内細菌サプリ 1種
C アスリート×ファスティング
 カウンセリング指導付き
95,000円(税込102,600円)
*2回分割可(分割振込手数料はご負担いただきます)
カウンセリング(導入前後)

・期間中のLINE・メールサポート
・酵素サプリ 1種
・食物繊維&腸内細菌サプリ 1種
D プレミアム 
アスリート × ファスティング
125,000円 (税込135,000円)
*3回分割払い可(分割振込手数料はご負担いただきます)
カウンセリング(導入前後)

・期間中のLINE・メールサポート
・自然農法雑穀米
・酵素サプリ 1種
・食物繊維&腸内細菌サプリ 1種
・オゾンバブル施術
 顔・背中・足から2か所
ファスティングの好転反応を軽減
疲労回復を促進します

お知らせ

  • 2018/9/29
    9月29日
    皆さまからの熱い声援を受け
    本日、花形冴美がIBF女子アトム級・新世界チャンピオンになることが出来ました!
    応援ありがとうございました!

書籍紹介